カエルアドベンチャーのブログ。略してカエログ!
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スポット寒山寺 練習
今日は午前中時間があったので、寒山寺で練習しました。いつもならミソギのホールに行くのですが、長瀞スピンホール対策を考えて寒山寺に行きました。
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寒山寺は両岸に遊歩道があるので散歩中の方がよく見学しています。俄然はりきり、いつもより余計に回してしまいます。ぐるぐるぐる。
練習していると静水カートホイールギネスホルダーのKOYO選手とチームWNのSマリ選手がやってきました。
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Sマリ選手は今度の関東大会から大会に参加。K-1&静水のダブルエントリー。小柄な女性なので頑張ってほしいです。
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KOYO選手はよくメディアにも登場するのでご存知の方も多いと思います。よく一緒に漕いでます。
2人とも姿勢がとてもよいですね。カヤックに乗るときはどんな状態でも姿勢良く乗ることが大事です。スピンのときなど体が軸となりカヤックが回ります。軸がずれたり曲がったりすると、カヤックは円を描けず(楕円に動いたりします)ホールアウトしやすくなります。カートホイールも同じです。頭の位置がずれるとカヤックが弾み安定しません。その分抵抗も大きくなりホールアウトしやすくなります。原因はいろいろですが、目線かもしくは体重の乗せすぎ(流れを使えていない)が多いのではないでしょうか?目線はホールの中心に残すと安定します。体重は乗せすぎない。(流れを使ってカヤックを立ち上げる)こんなことに注意するとうまく回りますよ。
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1回転目
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2回転目
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3回転目
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by yararenger | 2005-06-08 10:45 | フリースタイル
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